躺着看手机伤腰 腰椎间盘会“秋后算账”

如今,年轻人工作繁忙,下班后最惬意的事莫过于半躺在床或沙发上玩手机、看书。然而,半卧位时,对于颈椎、腰椎的伤害都挺大,电子产品的广泛使用,让腰椎间盘突出的疾病早早盯上了年轻人。平时老虎都打得死的壮汉,腰椎病发作起来连站都站不起来。

黄先生是一名会计,长期伏案工作,4年前患上了颈椎病,他的颈部常常疼痛并伴右臂酸痛,但他总感觉这是小事情,并没有放在心上。现在每天晚上临睡前,都会躺在床上看手机,玩微信刷微博,一看就是一个多小时。前几天,腰部除了疼痛外,黄先生偶尔感觉到头昏,头痛,连头转动时都感觉疼痛,疼得实在受不了的情况下他前往医院检查,结果黄先生的颈部核磁共振显示C3—C4,C5—C6,C6—C7椎间盘膨出,腰椎蜕变。在朋友的建议下,他选择了铁腰板,没想到10次后颈腰椎疼痛就消失了,头不晕了,腰部也有劲了。

铁腰板专家指出:“由于腰部外伤、长期劳累、姿势不当等原因,会导致椎间盘组织退变、损伤、纤维环破裂、髓核组织被挤出等,压迫脊髓以及神经根,从而出现腰痛,腿部麻木、疼痛、无力、发冷等腰椎间盘突出的症状。临床中很多病人症状轻,认为是受凉或劳累,自行处理,不去治疗,而延误病情。当出现腰痛,腿部麻木、疼痛、无力、发冷等症状时,一定要及时就医。”青岛伍龙铁腰板温馨提示:年轻人要改掉躺着看手机的坏习惯,爱护颈腰椎,养成好习惯。